Ciąża
Powinniśmy teraz w tym okresie stronić, bądź całkowicie zaprzestać popijania kawy, z racji tego,iż to właśnie ona zabiera z naszego organizmu większość drogocennego żelaza tak ważnego w wzroście dziecka. Ciąża Dobrze będzie także jeść produkty mleczne rodzaju nabiał czy mleko, które są idealnymi dostarczycielami wapna budującego kości i wzmacniającego organizm.
Warto wspominać także,że witamina c zawarta w owocach czy sokach oszczędzi nas przed Grypą czy przeziębieniem. Przyszła mama powinna być zdrowa i w żadnym wypadku nie dawać się grypie.
Dla większości regularnie miesiączkujących kobiet pierwszym sygnałem ciąży jest opóźnienie miesiączki. Jakkolwiek podstawą takiego stanu rzeczy mogą być też :
_ kłopoty z hormonami
_ przypadłości
_ męcząca i długa podróż
_ przemęczenie i stres
_ gwałtowna utrata wagi odchudzanie
Częstsze oddawanie moczu- na pęcherz moczowy popycha powiększająca się macica, stąd częstsze wizyty w ubikacji
Obecnie stały się nader modne tzw.
